한밤중에 잠에서 깨어 가족들이 자고 있는데도 불구하고 무언가 목적의식을 가지고 집안을 돌아다니는 자신을 발견한 적이 있나요? 이것은 혼란스럽고 때로는 불안한 경험이지만, 전 세계 수백만 명의 사람들이 때때로 또는 꽤 자주 경험하는 현상입니다. 몽유병으로 알려진 이 현상은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 가장 신비롭고 매혹적인 수면 장애 중 하나입니다. 수면보행증이라고도 하는 몽유병은 깊은 잠에 빠져 있는…

일어나서 집중하고 하루를 보낼 수 있었는데 갑자기 자고 싶은 충동을 느낀다고 상상해 보세요. 직장에서, 수업 중에, 운전 중에 갑자기 주체할 수 없는 졸음으로 나를 압도한다고 상상해 보세요. 이는 수면-각성 주기를 조절하는 뇌의 능력에 영향을 미치는 만성 신경 장애인 기면증 환자에게는 일상적인 현실입니다. 이 글에서는 개인과 가족들이 흔히 오해하는 기면증의 정의, 증상, 원인, 치료법, 관리 방법에 대해…

우울장애라고도 알려진 우울증은 일시적인 슬픔을 느끼는 것 이상입니다. 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡한 정신 건강 장애로, 생각과 감정, 일상생활에 지장을 초래합니다. ‘우울증’이라는 용어가 일반적으로 사용되지만, 우울증의 경험은 사람마다 크게 다릅니다. 우울증의 어려운 점 중 하나는 초기 증상을 인식하는 것입니다. 대부분의 경우 이러한 증상은 미묘하기 때문에 일시적인 기분이나 행동 변화로 오인하기 쉽습니다. 하지만…