지구의 야생동물이 사라지고 있습니다. 우리 자신을 구하기 위해 야생 동물을 구해야 합니다. 세계자연기금의 ‘살아있는 지구 보고서 2024’에 따르면, 전 세계 야생동물 개체수는 불과 50년 만에 73%나 감소했습니다. 이러한 급격한 감소는 동물계를 황폐화했을 뿐만 아니라 인간 존재의 근간을 위협하는 연쇄 반응을 촉발했습니다. 생물종이 사라지면 생태계가 붕괴하고 생태계가 제공하는 필수 서비스인 깨끗한 공기, 물, 식량, 심지어 기후…
기후 위기는 더 이상 먼 미래의 문제가 아니라 놀랍도록 긴박하게 세계를 재편하고 있는 현재의 현실입니다. 전 세계 곳곳에서 숲을 태우는 산불, 도시를 불태우는 폭염, 놀라운 속도로 녹아내리는 빙하 등 전례 없는 사건들을 목격하고 있습니다. 이러한 사건들은 개별적인 것이 아니라 서로 깊이 연관되어 있으며 과학자, 환경운동가, 시민들이 수십 년 동안 경고해 온 광범위한 이야기의 일부입니다. 그러나…
빠르게 변화하고 서로 연결되어 있는 오늘날의 세상에서 ‘트라우마’라는 단어는 우리 어휘의 일반적인 부분이 되었습니다. 트라우마는 힘든 어린 시절, 학대적인 관계, 교통사고, 자연재해 목격 등 현대 생활의 거의 모든 측면에 영향을 미치는 것처럼 보입니다. 하지만 트라우마는 우리가 자주 사용하는 단어이지만, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)라는 개념이 더해져 더욱 복잡해졌습니다. 거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에 경험하는 트라우마와…
인간의 마음이 왜 그렇게 쉽게 영향을 받는지 궁금한 적이 있나요? 최면은 수 세기 동안 호기심과 신비의 대상이 되어 왔으며 종종 마술, 환상 또는 마인드 컨트롤과 연관되어 왔습니다. 하지만 실제로 최면은 심오한 심리적, 과학적 토대를 가진 현상이며, 치료와 행동의 맥락에서 큰 잠재력을 가지고 있습니다. 금연부터 불안감 감소, 통증 관리, 운동 능력 향상에 이르기까지 최면은 대부분의 사람이…