혼자 있는 것의 아름다움: 고독을 받아들이기

혼자 있는 것의 아름다움: 고독을 받아들이기

오늘날과 같이 서로가 끊임없이 연결되는 세상에서 ‘혼자’라는 개념은 종종 부정적인 의미를 내포하고 있습니다. 지루함에 대한 두려움부터 독신이라는 사회적 낙인, 외로움이 심각한 건강 위험과 관련이 있다는 놀라운 연구 결과까지, 혼자는 어떤 대가를 치르더라도 피해야 하는 존재입니다. 브리검 영 대학교의 줄리안 홀트-룬스타드는 2017년 연구에서 외로움은 하루에 담배 15개비를 피우는 것만큼 위험하다고 말했습니다. 최근에는 2023년 미국의 외과 의사…