단 한 개의 메시지를 확인하기 위해 스마트폰을 집어 들었지만, 갑자기 30분 동안 소셜 미디어를 스크롤하고 있는 자신을 발견합니다. “왜 집중할 수 없을까?”라고 생각하게 됩니다. 전 세계 수백만 명이 같은 경험을 하고 있습니다. 주의력 지속 시간이 점점 짧아지고 있으며, 기술이 이 변화에 큰 역할을 하고 있습니다. 이 글에서는 기술이 주의력에 미치는 영향, 그 이유, 과학적 관점, 그리고…