이 글에서는 과학적으로 입증된 감기 가정 요법—특히 오늘부터 시작할 수 있는 음식, 음료, 습관, 생활 방식 조정—을 탐구하여 더 빨리 회복하는 데 도움을 드립니다. 쌀쌀한 아침, 목이 간지럽고 콧물이 흐르며 머리가 지끈거리는 상태로 깨어납니다. 감기에 걸렸다는 걸 깨닫고 앓는 소리를 냅니다. 😷 감기는 전 세계적인 골칫거리입니다. 생명을 위협하지는 않지만, 에너지를 고갈시키고 업무나 학업을 방해하며 간단한…