과학이 오래 앉아 있으면 건강이 손상되는 방법과 , 그리고 작고 간단한 변화로 몸을 어떻게 보호할 수 있는지 살펴보겠습니다. 평범한 평일을 상상해 보세요. 아침 식사 때, 버스나 차에 앉아 있고, 직장에서 몇 시간 씩 앉아 있고, 밤에는 휴대폰을 검색하면서 앉아 있다가 다시 TV를 시청하면서 앉아 있습니다. 📱🪑 하루가 끝나면 피곤할 수 있지만, 사실 별로 움직이지 않았습니다. 이것이 현대…