두 사람을 상상해 보세요. 한 사람은 심하게 아플 때만 병원을 방문합니다. 다른 한 사람은 정기 검진을 받고 식사를 신중하게 하며 매일 조금씩 움직입니다. 🧑⚕️ 몇 년 후, 한 사람은 병으로 고생하고, 다른 한 사람은 에너지와 자신감을 가지고 살아갑니다. 이것이 예방의 힘입니다. 건강 문제를 예방하는 것이 문제가 발생한 후 치료하는 것보다 더 쉽고 저렴하며 안전합니다. 손상이 시작되기 전에…